Leafy Aroma Yoga
２０１３年 ヨガインストラクター養成講座修了
２０１４年 シニアヨガ・イスヨガ養成講座修了
２０１４年５月 アロマヨガ・ワークショップ Start
２０１６年 陰ヨガ・骨盤ヨガ・リストランティブヨガ
HOT YOGA・DIET YOGA・ヴィンヤサフロー
マタニティヨガ 各養成講座修了
全米ヨガアライアンス RYT２００
２０１８年 ヨガ安全指導員
２０１８年 10月 インサイドフロー指導者養成講座修了
２０１９年 3月 INSIDE FLOW YOGA 5 DAYS TRAINING
２０１９年 10月 INSIDE FLOW LV.2 TTC
Leafyのアロマヨガとは・・・
ヨガのアーサナ時の深い呼吸にアロマ精油の芳香効果をプラスαする事で、リラックスと解放 ヨガのポーズで身体へアプローチとアロマの自然の恵みを嗅覚から脳への相乗効果ヨガ
身体と心・脳から癒し効果のアロマテラピーがアロマヨガです。
いつまでも元気に！１００歳になっても、脚を上げて歩けるように♪
ヨガを身近に、健康＆美容をテーマでヨガ講座をスタートしました。
「yogaに興味は有るけど・・体が硬くて・・・」よく体験前に皆さん言われます。私が必ず伝える事は
「体が硬い方こそ、是非！！ヨガは今の自分と向き合う時間です、今日の私はここまで伸ばす事が出来た！ここが苦手だわ、右より左が楽に出来た！と気付きが大切なんですよ！他の人と比べる事はしなくて良い ストレス解放の時間です、是非ヨガ体験して下さい。」
ヨガ講座では「一週間の疲れを全部此処に置いて行きましょう」と伝えます。「あ～スッキリした～。」と眼がキラキラに成って帰られる最高の瞬間に成ってます。
是非体験にいらして下さい。
Leafy Aroma Yoga
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札幌市白石区・毎週木曜日
アロマヨガ講座開催
🌸北白石地区センター
夜Yoga
PM １９：３０スタート
参加費1000円
＊ヨガマットの無い方に、ヨガマットレンタル2００円で貸出しています。
動きやすい服装で参加下さい。
白石区民センター
毎週火曜日 １０：００～１１：１０
「Aroma Yoga」
ヨガが初めての方、ヨガに興味は有るけど体が固くて自信がなかった方
ヨガは身体に良いとは聞くけど、ヨガのポーズは難しそう
運動が苦手な方 等
地下鉄白石駅直結、
とても便利な会場です。
火曜日の午前「Aroma Yoga」でリフレッシュしませんか！
参加費1000円
持ち物
飲み物・タオル・ヨガマット（レンタル200円）
＊地下鉄東西線・白石駅直結
白石合同庁舎5階
★ホームページ「お問い合わせ」よりお申込み連絡をお願い致します。
事前申し込みお願い致します。
ご予約はこちらから
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Yoga Vira (ヨーガ ヴィーラ)
Yoga vira
会場 白石区民センター5階
＜地下鉄東西線 白石駅直結＞
Ｙｏｇａ Ｖｉｒａ Ｓｃｈｅｄｕｌｅ
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毎週水曜日 白石区で夜YOGA
金曜日 VINYASA YOGA
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１部１８：００スタート
２部１９：３０スタート
各回７０分
各回ヨーガクラス＜インストラクター＞内容が違います。
インストラクター・各回内容はyogavira HPへ
お仕事帰りに、心身のResetTimeをYoga viraで・・・
１週間の真ん中水曜日のNightYoga
お仕事の疲れ、日々のストレスをヨーガで心身のバランスを整え又Energyチャージ！！
＜Vira=英雄・ヒーロー＞
Yogaは自分自身を見つめる時間、他と比べる事は無用な時間
身体の固い方、運動が苦手な方、スポーツ経験の無い方、デスクワークの多い方
不眠の悩み・疲労感が抜けない・・・など
Yogaのアーサナと呼吸で心も体も元気にしましょう。
会場が地下鉄東西線白石駅直結でとても便利です。
★駐車場無料
参加費
水曜日クラス
１クラス １０００円
同日２クラス １５００円
金曜日の夜ヨガ・VINYASA YOGA
１５００円
持ち物
ヨガマット＜レンタル有料あり＞
飲み物
汗ふきタオル
★動きやすい服装
各回定員になり次第締め切らせていただきます。
事前申し込みをお願い致します。
「お問い合せ」より申し込みを 宜しくお願い致します。
Yoga Viraホームページ
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プライベートレッスン
自分に合ったパーソナルレッスンをご希望の方。☆＜６０分＞３５００円
お友達とお二人で参加ご希望の方。 ☆＜６０分＞６０００円
オンラインレッスン
ご自宅で気軽にリラックス
zoomを利用 Wi-Fi環境をご確認お願い致します。
